欧阳中石，山东省肥城市人，著名文化学者、书法家、书法教育家。早年拜在京剧大师奚啸伯的门下。现任首都师范大学教授、博士生导师、中国书法文化研究所所长。他的书法以取法自然、遒劲浑厚、端庄灵动在书法界享有盛名。笔者在书法研究院学习时，曾带着习作专门向他请教，欧阳先生破例长谈，饶有兴趣地讲授了他的书法之道。细细回味，实感论述精到，寓意深刻，颇受启发。特整理，与读者共飨。
一、书法是学出来的，不是练出来的。欧阳先生说，有人练了多年书法，很刻苦，天天写，但是提高并不很大。而有的人学书法时间虽不很长，但进步很明显。原因何在？这与方法（或称门路）庸呢。学习书法，公认的最好方法就是坚持临帖。学书法首先发起向传统学，向古人学。书法的学问在古代字帖中几乎都能找到。泛泛地练字不如精心临帖。天天练字不如坚持临帖。临帖是从源头学起的方法，是最受益的办法，也是被证明为可行的方法。历史上的大书法家没有一个不是从临帖中获益的。学书法的人，要以贴为师、把临帖作为终身之事。为什么要临帖？临帖是一种训练。首先是练眼睛的观察能力，即能把字的特点看准，分得出好坏，这是写好字的前提。其次是练手的控制能力，能把贴上的字准确地模仿下来，实际上是能把你想象的形象表达出来，长此以往就会形成一种表达能力。这时，进一步的书法创作能力也就不难解决了。另外，对于成年人或老年人来说，临帖可以改掉一些痼癖，提高书法质量。
二、学书法要像练射击一样瞄准圆心。欧阳中石先生说，我常用打圆心来比喻临帖。射击运动员打靶，总是瞄准圆心（十环）来练，瞄准圆心才有可能打出十环。学书法要像射击运动员那样，以圆心为目标，把起点定高一些。什么是书法的圆心（或者说十环）？就是优秀的字帖、碑帖，即那些在历史中形成的、被公认的范本。行书中比如王羲之的《兰亭序》、《圣教序》，以及欧、颜、柳、黄、米、赵等人的代表性字帖。在一个时期内，选择其中一种作为学书法的老师，照着临写。选本好字帖就是找个好老师。从学古人精品入手，学好的字帖入手，这是书法艺术的传统性使然，是提高书法技能的根本途径，可避免少走弯路。
三、临帖要精练，不要贪多。欧阳先生说，现在出的字帖很多，如果不加选择，一辈子也临不完。就一本字帖而言，也并非每个字都要重点学。怎么办？一次精选其中有代表性的少量的乃至是几个字，反复临习，研究，吃透，悟出其中的道道，学其精髓，触类旁通，可视为一个行之有效的方法。我曾经让一个刚入学、基础不很好的学生试验过：在一个时间里专门写《兰亭序》中的是字，让她边写边琢磨，最后写像了，尝到了用笔、结字和临帖的甜头。我鼓励她坚持做下去。实际上，会写这一个是字，就可以写好其他的字，写得多了，技法自然就提高了。如果你的起点是高的，学出来字的质量也会是高的。我认为，以一帖为立足点，靠住一家，再旁及其他，兼收并蓄，融会贯通，可收到事半功倍之效。这比今天写这个明天又写那个，乃至拿起笔来随便写、盲目写效果要好得多。古人也肯定过这类办法。写字不止要下功夫，还要用一点巧劲。要做到精练出效果，要有悟性，动脑子，多琢磨，善于从用笔、结体、章法、用墨及意境等方面进行揣摩，用心领悟，找出规律，日积月累，接续总结提高。
四、老天爷爱关照老实人。欧阳中石先生说，学书法是个慢活，要有相当的时间积累，没有捷径，难以速成，太急了不行，不下功夫不行。只有一步一步地学，老老实实地练，持之以恒，打牢基础，循序渐进，才会学有所成。不行把书法神秘化，也不能简单化。我相疑那句话：老天爷总爱关照老实人。方法对头，功夫下到，加上善悟，自然是可以把字写好的。当然这是仅就写字而言，书法艺术作为一门国粹和博大精深的学问，还涉及文学、历史、文字、汉语、美学等很多字外功，则是别当他论了。（作者：包宇光）